생존술

Une entité KORTAE

Saengjonsul — 생존술 — Self-défense coréenne

L'art de
survivre.

Tradition · Modernity · Self-Defense

Un système de self-défense moderne et certifiant, né de l'expérience du terrain. Cours en présentiel à Versailles — formations en ligne via la plateforme KORTAE.

Réserver un cours d'essai gratuit Accéder à la plateforme KORTAE

~60%

Femmes

Niveaux certifiants

25+

Ans d'expérience terrain

FFST

Fédération affiliée

Cours à Versailles— Formations en ligne plateforme Kortae— Certifiant FFST— Tous niveaux— Cours d'essai gratuit

La discipline

Un système né
de l'expérience du terrain.

Le Saengjonsul est un système de self-défense d'inspiration coréenne, conçu pour répondre à une réalité simple : savoir se protéger efficacement dans des situations concrètes du quotidien.

Il ne s'agit pas de rechercher le combat. Il s'agit d'apprendre à préserver son intégrité, anticiper le danger et créer une sortie lorsque la situation l'exige.

"Ce n'est pas seulement vous apprendre à vous défendre.
C'est vous apprendre à ne plus avoir peur."

Accessible à tous, avec une attention particulière portée aux femmes. Proposé par KORTAE — en présentiel à Versailles et sur la plateforme digitale.

Efficacité

Techniques simples, rapides et directement adaptées aux situations réelles.

Pédagogie

Apprentissage progressif et structuré, adapté à chaque niveau et chaque profil.

Réalisme

Basé sur 25 ans d'expérience opérationnelle en service spécialisé de la Police Nationale.

Accessibilité

Aucun prérequis physique. Ouvert à toutes et tous, débutants bienvenus.

Pratiquez où vous êtes

Deux façons d'apprendre.
Une seule exigence.

La transmission

Deux maîtres.
Une lignée authentique.

Fondateur du Saengjonsul

Maître Stéphane Sion

6e Dan · Arts martiaux coréens · DEJEPS

25 ans d'expérience opérationnelle en service spécialisé de la Police Nationale. Élève depuis 40 ans du Grand Maître Lee Moon-Ho. Enseigne uniquement ce qui fonctionne.

Dan

25+

Ans terrain

Ans de pratique

Référence mondiale · Garant de la transmission

Grand Maître Lee Moon-Ho

9e Dan Taekwondo · Chung Do Kwan

Palmarès en compétition inégalé. Expert international reconnu. Grand Maître de l'école Chung Do Kwan — École de la Vague Bleue. Garant de l'authenticité du Saengjonsul.

Dan

청도관

Chung Do Kwan

Progression certifiante

Un parcours en 5 niveaux.

Chaque niveau correspond à un ensemble de compétences concrètes, validées par un examen officiel sous l'égide de la FFST.

Jaune

Fondamentaux & premiers réflexes

Vert

Enchaînements & gestion de la distance

Bleu

Contrôle, projections & déséquilibres

Rouge

Techniques avancées & gestion du stress

Noir

Expertise globale & transmission

Certification officielle

Référentiel DIF Saengjonsul.

ℹ Le tronc commun du Diplôme d'Instructeur Fédéral (DIF) est géré et organisé par la Fédération Française du Sport Travailliste (FFST). Il constitue un prérequis obligatoire à la certification Saengjonsul. Ce document présente uniquement la partie spécifique Saengjonsul du référentiel DIF.

Le référentiel DIF Saengjonsul définit le cadre officiel de certification des instructeurs : critères d'éligibilité, épreuves, grille de notation et portée du diplôme.

Ce document couvre les cinq épreuves de certification, la grille de notation pondérée sur 20 points, les critères éliminatoires, ainsi que les droits et devoirs du titulaire du DIF.

12/20Seuil de validation

5Épreuves

6Critères notés

📄

Référentiel DIF — Partie spécifique Saengjonsul

Manuel officiel · Avec annexes · 2026

Consulter le référentiel DIF ↓ Télécharger le PDF

Certification DIF · Partie spécifique Saengjonsul

Référentiel du Diplôme d'Instructeur Fédéral

↓ Télécharger PDF

Note importante : Le tronc commun DIF est géré et organisé par la Fédération Française du Sport Travailliste (FFST). Il constitue un prérequis obligatoire avant de se présenter à la certification spécifique Saengjonsul décrite dans ce document. Se rapprocher directement de la FFST pour les dates et modalités du tronc commun.

6.1 — Vue d'ensemble du parcours

Le référentiel de certification est la partie du manuel la plus directement soumise au regard extérieur : c'est elle qui, extraite sous la forme du référentiel DIF, sera présentée à la FFST pour validation. Le parcours se déroule en quatre étapes successives : vérification des critères d'éligibilité, constitution du dossier, passage des cinq épreuves, et notation selon la grille officielle.

Principe de cohérence — Aucune épreuve n'évalue une compétence qui n'aurait pas été explicitement définie dans les chapitres techniques du manuel. Un candidat qui maîtrise intégralement ces chapitres ne devrait jamais être surpris par le contenu de sa certification.

6.2 — Critères d'éligibilité

Pour se présenter à la certification DIF Saengjonsul, le candidat doit remplir l'ensemble des neuf conditions suivantes :

Fournir une attestation du DIF tronc commun FFST ou une attestation d'inscription à la prochaine session FFST
Être titulaire d'une licence FFST Saengjonsul en cours de validité
Être majeur au moment de l'examen
Justifier d'une ancienneté minimum de 3 ans de pratique du Saengjonsul
Fournir un certificat médical de non contre-indication, datant de moins d'un an
Être titulaire d'une attestation de formation aux premiers secours (PSC1 ou équivalent)
Voir sa candidature validée par un maître fondateur ou le responsable pédagogique
Fournir un extrait de casier judiciaire (bulletin n°3) ou une attestation d'honorabilité
Signer un engagement écrit de respect de la Charte éthique du Saengjonsul et de la FFST

Ces neuf critères se répartissent en trois familles : formation (tronc commun DIF, ancienneté), sécurité et responsabilité (certificat médical, PSC1, casier judiciaire), et engagement moral (validation par un maître fondateur, charte éthique).

6.3 — Dossier de validation

Le dossier est remis au responsable pédagogique au moins 15 jours avant la date d'évaluation. Il comprend obligatoirement :

3 fiches de séance complètes (objectif, public cible, contenu, échauffement, corps de séance, retour au calme, critères de réussite)
Une réflexion personnelle (1 à 2 pages) sur la discipline
Une copie de la licence FFST en cours de validité et du certificat de réussite au tronc commun DIF
Une copie signée de la Charte éthique de l'instructeur

Important — Le dossier n'est pas une formalité administrative : il constitue lui-même l'une des cinq épreuves de certification, notée au même titre que les quatre autres.

6.4 — Les cinq épreuves de certification

Épreuve	Durée	Description
Pratique technique	30 min	3 familles parmi les 8 du référentiel, choisies par le jury. 10 minutes par famille pour démontrer et expliciter.
Épreuve pédagogique	20 min	Animation d'une séquence pédagogique devant un groupe. Évaluation de la structuration, des consignes, de la sécurité et de la posture d'enseignant.
Cas pratique	15 min	Mise en situation contextualisée par le jury. Le candidat analyse, choisit la réponse adaptée, justifie ses choix, enseigne et corrige.
Entretien oral	15 min	Questions portant sur les connaissances théoriques (genèse, philosophie, doctrine, biomécanique, cadre légal).
Dossier de validation	Remis en amont	Qualité des fiches de séance, pertinence de la réflexion personnelle, conformité administrative.

Ces cinq épreuves totalisent 80 minutes de passage effectif devant jury. Elles couvrent quatre compétences fondamentales : exécuter, transmettre, décider et connaître.

6.5 — Grille de notation

La note de validation est obtenue sur 20 points. Seuil de validation fixé à 12/20.

Critère	Pondération	Précisions
Maîtrise technique des gestes	30 %	Précision, efficacité, sécurité dans l'exécution personnelle
Qualité de transmission	20 %	Clarté des consignes, démonstration, progression pédagogique
Analyse et prise de décision	15 %	Pertinence de l'analyse, justification des choix (cas pratique)
Gestion de la sécurité	15 %	Anticipation des risques, protocoles respectés
Connaissances théoriques	10 %	Réponses orales, cohérence du dossier
Posture et attitude d'enseignant	10 %	Autorité bienveillante, adaptabilité, gestion du groupe

Notes planchers — Une note minimale de 10/20 est exigée sur trois critères critiques : Gestion de la sécurité, Qualité de transmission, Analyse et prise de décision. Un candidat atteignant 12/20 en moyenne sans satisfaire l'une de ces notes planchers n'est pas certifié.

Critères éliminatoires

Le jury prononce un échec automatique, quelle que soit la note globale, si l'un de ces trois critères est caractérisé :

Toute mise en danger manifeste d'un partenaire ou du groupe
Toute incapacité majeure à respecter la doctrine de proportionnalité et d'arrêt de la riposte
Toute attitude incompatible avec la fonction d'instructeur au regard de la Charte éthique

6.6 — Portée du diplôme

Conformément à l'article L.212-1 du Code du sport, le DIF Saengjonsul atteste de l'aptitude à enseigner bénévolement, en autonomie, dans tout club affilié à la FFST. Il ne permet pas l'enseignement contre rémunération (qui requiert un BPJEPS).

Le DIF constitue une étape reconnue vers le BPJEPS : l'expérience acquise peut appuyer une demande de Validation des Acquis de l'Expérience (VAE).

6.7 — Jury de certification

Le jury est composé d'un minimum de trois personnes : le responsable pédagogique (président du jury), un second évaluateur titulaire du DIF depuis au moins deux ans, et un troisième juré titulaire du DIF ou membre d'honneur du Saengjonsul.

Un représentant de la FFST est invité à chaque session en qualité d'observateur, et sa présence est requise en audit au minimum une fois par an.

6.8 — Voies de recours

Un candidat non certifié dispose d'un droit de recours écrit dans un délai de 15 jours, auprès du responsable pédagogique. Le recours ne peut porter que sur la régularité de la procédure, non sur l'appréciation technique du jury.

6.9 — Droits et devoirs après certification

Le titulaire du DIF s'engage à maintenir sa pratique, à se tenir informé des évolutions du manuel, et à participer à la vie de la communauté d'instructeurs. Les dossiers de certification sont conservés pendant 10 ans minimum.

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saengjonsul@protonmail.com 06 33 49 80 34 kortae.com

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6.1 — Vue d'ensemble du parcours

6.2 — Critères d'éligibilité

6.3 — Dossier de validation

6.4 — Les cinq épreuves de certification

6.5 — Grille de notation

Critères éliminatoires

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